文明餐桌：小餐桌 大文明
光盘行动小窍门
①在餐桌上实行“三光”行动：“盘光、碗光、锅光”，节约粮食。
②做饭时，根据每个人的饭量，不要过量做饭。特别是夏天，饭菜一旦剩下就容易馊，最终往往都是浪费掉。
③吃饭时，根据自己的食量，能吃多少盛多少。
④在饭店请人吃饭，根据人数合理制定菜单，不要为了面子大肆张罗，结果一桌子丰盛的菜肴根本吃不完。
⑤如果有剩下的饭菜，可以打包回去。
文明餐桌
我们应该这样做
↓ ↓ ↓
一、践行美德，争做文明用餐表率。积极参与文明餐桌行动，争做“节俭养德，文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，营造文明、健康、环保、节约的就餐氛围。
二、合理消费，树立节俭之风。养成节俭用餐习惯，践行绿色生活方式，按需点餐，理性消费，厉行节约，反对浪费。树立科学饮食新理念，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习，养成安全、理性、健康的生活习惯。
三、文明用餐，遵守公共道德规范。自觉排队用餐，不在餐饮场所肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，拒绝随地吐痰等不文明陋习，不劝酒不酗酒，开车不喝酒，酒后不驾车，尽量少用一次性筷子，使用“公筷公勺”。
让光盘成为习惯
将节俭变得自然
今天，你光盘了吗？
让我们继续往下看
《餐桌文明礼仪顺口溜》
中国人，讲文明，
衣食住行有规定。
博大精深数不完，
先讲饭桌言与行。
席不正，不落座，
老幼尊卑莫搞错。
主宾之间有差别，
恭谦礼让别太过。
吃不语，喝不言，
唾沫横飞讨人嫌。
埋头苦干也不好，
气氛融洽要顾全。
要夹菜，用公筷，
卫生安全做表率。
切莫盘中去翻搅，
有人在用我等待。
要盛汤，用公勺，
禁忌罐内去鼓捣。
喝汤形象要注意，
唏哩哗啦可不好。
用膳毕，要致谢，
亲朋关心当谨记。
不给别人添麻烦，
大家舒心我满意。
[责任编辑：吕文婷]
